大米 100克
红枣 10颗
桂圆肉 30克
1. 将大米洗净，浸泡30分钟。2. 红枣去核，桂圆肉洗净备用。3. 锅中加入适量水，放入大米，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入红枣和桂圆肉，继续煮15分钟。5. 我们的目标加入冰糖，搅拌至溶解即可。2. 黑米红豆粥
黑米 100克
红豆 50克
枸杞 10克
1. 黑米和红豆提前浸泡4小时。2. 将黑米和红豆洗净，放入锅中，加入适量水。3. 大火煮沸后转小火煮1小时。4. 加入枸杞，继续煮10分钟。5. 我们得出讨论的想法加入冰糖，搅拌至溶解即可。3. 山药莲子粥
大米 100克
鲜山药 100克
莲子 30克
1. 大米洗净，浸泡30分钟。
2. 山药去皮切片，莲子洗净备用。3. 锅中加入适量水，放入大米，大火煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入山药和莲子，继续煮20分钟。5. 讨论的问题加入冰糖，搅拌至溶解即可。4. 枸杞银耳粥
大米 100克
银耳 30克
枸杞 10克
1. 大米洗净，浸泡30分钟。2. 银耳泡发，撕成小朵，枸杞洗净备用。3. 锅中加入适量水，放入大米，大火煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入银耳，继续煮20分钟。5. 这里想表明的几个方面加入枸杞和冰糖，搅拌至溶解即可。
5. 玉米胡萝卜粥
大米 100克
玉米粒 50克
胡萝卜 1根
1. 大米洗净，浸泡30分钟。2. 胡萝卜去皮切丁，玉米粒洗净备用。3. 锅中加入适量水，放入大米，大火煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入玉米粒和胡萝卜丁，继续煮15分钟。5. 分析这个话题加入盐调味即可。6. 栗子百合粥
大米 100克
栗子 50克
百合 30克
1. 大米洗净，浸泡30分钟。2. 栗子去壳切丁，百合洗净备用。3. 锅中加入适量水，放入大米，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入栗子和百合，继续煮20分钟。5. 小编希望能加入冰糖，搅拌至溶解即可。7. 紫薯燕麦粥
燕麦 100克
紫薯 100克
1. 燕麦洗净，紫薯去皮切块备用。2. 锅中加入适量水，放入燕麦，大火煮沸后转小火煮30分钟。3. 加入紫薯块，继续煮20分钟。4. 从现有的资料来说加入冰糖，搅拌至溶解即可。8. 南瓜小米粥
小米 100克
南瓜 100克
1. 小米洗净，南瓜去皮切块备用。2. 锅中加入适量水，放入小米，大火煮沸后转小火煮30分钟。
3. 加入南瓜块，继续煮20分钟。