1. 月经周期：正常月经周期通常为21至35天，持续时间大约为2至7天。如果月经周期规律且出血量适中，通常说明卵巢功能良好。2. 基础体温测量：排卵期女性体温会略有升高。通过每天早晨醒来后测量口腔温度并记录下来，可以帮助判断是否有正常排卵。
3. 血液激素水平检测：
促卵泡激素：高水平FSH可能表明卵巢储备减少。雌二醇：在月经周期不同阶段，雌二醇水平的变化反映了卵巢的功能状态。抗苗勒氏管激素：AMH水平与卵巢中的卵子数量正相关，可用于评估卵巢储备功能。4. 超声检查：
窦卵泡计数：通过阴道超声检查，可以观察到两侧卵巢中的小卵泡数目，反映卵巢储备情况。卵巢体积：较小的卵巢体积可能提示卵巢功能减退。5. 生育史：成功怀孕和分娩的经历是卵巢功能良好的间接证据之一。
6. 遗传因素：家族中有早期绝经史或其他相关疾病史可能影响个人的卵巢功能。7. 生活方式：健康的饮食习惯、适量运动、避免吸烟和过度饮酒等都有助于维护良好的卵巢功能。8. 环境因素：长期接触某些化学物质或放射线可能损害卵巢功能。